Bitlis Migren Masajı

Migren atakları sırasında oluşan ağrı yalnızca başın ağrımasına sebep olmaz. Aynı zamanda ağrının şiddetine ve yoğunluğuna bağlı olarak vücutta belli başlı kasılmalara ve gerginliğe de neden olmaktadır. İşte bu sebeple migren tipi baş ağrılarına ve bu tip ağrıların neden olduğu yan etkilerin şiddetinin azalması için uygulanabilecek masaj teknikleri vardır.
Boyun Masajı
Boyun bölgesine uygulanan masajda dairesel hareketler uygulama özellikle dikkat etmemiz gerekmektedir. Parmaklarınızı boynunuzun arka kısmında yer alan kas grubuna bastırarak uygulama yapmanız gerekmektedir. Bu hareketler sırasında yumuşak ve dairesel hareketler uygulamaya özellikle dikkat etmeniz gerekir. Özellikle kafatasının arka alt kısmında yer alan iki çıkıntının bulunduğu bölgede yoğunlaştırılması önerilmektedir. 
Kulak Üstü Masajı
Bu masaj tekniğinde kulağın üst ve ön tarafına yumuşakça bastırılarak uygulama yapılmaktadır. Bu masajda dairesel hareketler yerine aşağı ve yukarı masaj hareketlerinin uygulanması gerekmektedir. Böylelikle daha etkili bir çözüm ve rahatlama hedeflenmektedir. 
Göz Çevresi Masajı
Migren ağrılarının çoğunlukla göze ve sinüs boşluklarına vurduğu gözlemlenmektedir. Bu tip durumlarda eğer ağrı merkezi buralarsa parmaklarla burunla gözlerin birleştiği yerden kaşlara doğru dairesel hareketlerle masaj uygulanması etkili bit yöntemdir. Kaşlara doğru çıkan hareketleri yavaşça ve yine dairesel hareketlerle göz altlarına kadar indirin.
Alın Masajı
Migren ataklarının özellikle hassaslaştırdığı alın bölgesindeki ağrıyı dindirmeyi hedefleyerek migren ağrısını geçirmeyi amaçlayan bir masaj şeklidir. Kaşların ortasından başlanarak alın boyunca yumuşak ve dairesel hareketlerle uygulanan bir masajdır. Saç diplerine yani saçın başladığı yere kadar çıkılır ve sonrasında yine aynı şekilde dairesel hareketlerle aşağı doğru inilir. Burada özellikle dikkat edilmesi gereken ağrının şiddetini arttıracak sert masaj hareketlerinden kaçınmaktır. Yumuşak ve nazik hareket ederek masaj yapmaya dikkat edilmesi gerekir.
 

Hizmetlerimiz hakkında daha fazla bilgi almak için Bitlis şehri ve Adilcevaz, Ahlat, Güroymak, Hizan, Merkez, Mutki, Tatvan ilçelerinde çalışmaktayız. Bize iletişim bilgilerimizden ulaşabilir. Hizmet ve destek talebinde bulunabilirsiniz.