Nane Yağı Baş Ağrısı

Günümüzde tıbbın kendisi kadar alternatif çözümlerin de üretilmeye çalışılması en sık karşılaşılan durumların başında gelmektedir. Özellikle belirli bir yaştan sonra artan hastalık ve ona bağlı gelişen ilaç kullanımının vücutta yan etkilere sebep olduğu ve yaşam kalitesini düşürdüğü bilinmektedir. İşte bu gibi durumlardan mustarip ya da tamamen doğal yöntemlerle iyileşmek isteyenlerin en çok kullandığı yöntemler ise bitkilerdir.
İşte migren tipi baş ağrılarında kullanılan doğal ve bitkisel çözümlerinde başında ise nane yağı gelmektedir. Tamamen doğal olan nane yağı içinde bulunan mentol bileşenleri sayesinde şiddetli migren ataklarının dindirilmesine yardımcı olmaktadır. Nane yağının kullanımı bedenin gevşemesi ve rahatlaması için oldukça etkili bir yöntemdir. Migren tipi baş ağrısının neden olduğu şiddetli takaların dindirilmesine ve atağa bağlı olarak gelişen mide bulantısı sorunun çözülmesine yardımcı olur. 
Nane yağının çeşitli şekillerde kullanılması mümkündür. Dilenirse sadece koklanması yeterlidir. Böylelikle nane yağının içindeki mentol bedendeki ağrının azalmasına yardımcı olur ve özellikle baş bölgesinde migren ataklarına bağlı olarak gelişen ağrıyı dindirerek rahatlatır. Nane yağının bir diğer kullanım şekli ise alın bölgesine veya bileklere birkaç damla uygulanmasıdır. Ancak özellikle hassas bir cilt yapısına sahip kimseler için nane yağının doğrudan tenle temas etmemesi önerilmektedir. Bunun yerine başka yağlarla karıştırılarak kullanılmalıdır ve birkaç damladan fazlasının kullanılmamasına özellikle dikkat edilmesi gerekir. Nane yağının kullanımındaki son yöntem ise içilmesidir. Ancak doğrudan yağın kendisinin içilmemesine dikkat edilmelidir. Bunun yerine bir bardak sıcak ya da ılık suya yalnızca bir ya da iki damla damlatılarak tüketilmesi önerilmektedir. Bu yöntem de hem migren tipi baş ağrısının neden olduğu ataklara iyi gelmekte hem de atakların sebep olduğu bulantı sorununu çözmektedir.